您當前的位置：湖南自考網(wǎng) > 學習方法 > 復習方法 > 文章詳情

自考本科復習記憶方法：艾賓浩斯記憶遺忘曲線

2018-10-13 14:27:38

來源：湖南自考生網(wǎng)

：自考成考學歷考試報名

　　同學們在復習自考本科課程時，總是抱怨自己記憶力不好，看過書就忘。對此，湖南自考網(wǎng)指導老師特為大家準備了這篇復習記憶方法，為大家講解“艾賓浩斯記憶遺忘曲線”。當你理解完“艾賓浩斯記憶遺忘曲線”后，就知道如何更好的記住所學的知識了。

　　什么是艾賓浩斯記憶遺忘曲線

　　德國心理學家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。

最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢

　　他認為"保持和遺忘是時間的函數(shù)"，他用無意義音節(jié)(由若干音節(jié)字母組成、能夠讀出、但無內容意義即不是詞的音節(jié))作記憶材料，用節(jié)省法計算保持和遺忘的數(shù)量。并根據(jù)他的實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

艾賓浩斯記憶遺忘曲線圖

記憶曲線示意圖

　　這條曲線告訴大家在學習中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會發(fā)現(xiàn),學得的知識在一天后，如不抓緊復習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。

有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習后不復習，一天后記憶率36%，一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規(guī)律復習，一天后保持記憶率98%，一周后保持86%，乙組的記憶率明顯高于甲組。

　　上述的艾賓浩斯記憶曲線是艾賓浩斯在實驗室中經(jīng)過了大量測試后，產(chǎn)生了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而生成的一種曲線，是一個具有共性的群體規(guī)律。此記憶曲線并不考慮接受試驗個人的個性特點，而是尋求一種處于平衡點的記憶規(guī)律。

　　但是記憶規(guī)律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經(jīng)歷不同，可能導致我們有不同的記憶習慣、記憶方式、記憶特點。

規(guī)律對于自然人改造世界的行為，只能起一個催化的作用，如果與每個人的記憶特點相吻合，那么就如順水揚帆，一日千里;如果與個人記憶特點相悖，記憶效果則會大打折扣。因此，我們要根據(jù)每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

艾賓浩斯記憶遺忘曲線復習圖

艾賓浩斯記憶曲線學習復習圖

　　艾賓浩斯記憶遺忘曲線的實驗充分證實了一個道理：學習要勤于復習，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢!

　　湖南自考生網(wǎng)指導老師建議，同學們在復習時可以善用艾賓浩斯記憶遺忘曲線，指定適合自己的復習計劃表，讓知識保持長久的記憶。無論是對你自考通過考試，還是以后工作就業(yè)，都有極大的好處！

TAG標簽：記憶方法

湖南學歷提升報名熱線：

TEL：蔣老師17773102705

掃一掃下方二維碼關注湖南自考生網(wǎng)微信公眾號、客服咨詢號，即時獲取湖南自考、成考、網(wǎng)教最新考試資訊。

相關推薦

1、鑒于各方面資訊時常調整與變化，本網(wǎng)所提供的信息僅供參考，實際以考試院通知文件為準。

2、本網(wǎng)部分內容來源于網(wǎng)絡，如有內容、版權等問題請與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將會及時處理。聯(lián)系方式：QQ(393848300)

3、如轉載湖南自考生網(wǎng)聲明為“原創(chuàng)”的內容，請注明出處及網(wǎng)址鏈接，違者必究！

熱門標簽

簡單幾步，測測你多久畢業(yè)